レッスン（単発講座）📃【入門講座】秋の養生
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中医学講師 韓笑（かんしょう）
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このレッスン（単発講座）について
講義内容
１．秋の特徴と気候が体に及ぼす影響
２．秋に起こりやすい体調不良やトラブル
３．舌診とツボ
４．中医学の観点からの食養生
５．秋におすすめの食材とレシピなど
担当講師からのメッセージ
秋の特徴でもある「暑い乾燥」と「冷える乾燥」から、いかにデリケートな肺を守るかを一緒に学びましょう。
中医学講師 韓笑
各パートについて
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1【入門講座】秋の養生
中医学講師 韓笑（かんしょう）
関連ファイル
※関連ファイルは受講可能になるとダウンロードできます
- 秋の養生講座（配布用）.pdf(1.67 MB)
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