【上級講座】便秘編 | イスクラ中医薬学院

レッスン📃【上級講座】便秘編

このレッスンは2026年09月01日 00時00分から販売開始します。

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中医学講師　韓笑（かんしょう）

1:34:05

【上級講座】便秘編

講義内容
■ 便秘の基本

・大腸の構造からみた便秘と種類

・中医学の臓腑からみた便秘

・中医学における便秘の分類と対策

■ タイプ別の薬膳レシピ

・実秘タイプ

・虚秘タイプ

・咳喘タイプ

■ 便秘の養生

・食材や調理方法の選び方

・運動やツボ、マッサージについて

・子午流注からみた排便時間

担当講師からのメッセージ
なかなか改善しない便秘には理由があります。原因を知り、生活習慣を見直し、薬膳で腸を整えるやさしい腸活講座です。

中医学講師　韓笑

※関連ファイルは受講可能になるとダウンロードできます